Mur d’expression – août 2024
Ce mois-ci le mur d’expression a été un espace largement utilisé pour s’exprimer. Heureusement que certains sont encore limités par leur taille… 😀
Mur d’expression – juin 2024
Avec le retour des températures estivales, les activités sportives en plein air reprennent de plus belle. Cependant, cette période est également propice à une augmentation des blessures. Un sportif averti en vaut deux… Alors, pensez à reprendre de façon progressive 😉 Pour un check-up ou une blessure, nous serons là pour vous accompagner ! Bonne…
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Mur d’expression – mai 2024
Bon début de printemps à tous !
Mur d’expression – avril 2024
Le meilleur le meilleur… Malheureusement, on ne réussit pas tout le temps. Mais on fait de notre mieux en tout cas… :)) Merci de votre confiance !
Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel par Olivier Lafay
À l’époque où les salles d’entraînement se livraient une course effrénée à la machine la plus sophistiquée, cet ouvrage a créé une petite révolution en prônant un retour aux fondamentaux : des mouvements polyarticulaires de niveau croissant au poids du corps… Les sculptures grecques ne peuvent que lui donner raison : « Nul besoin d’équipement dispendieux…
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Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es de Marc Pistorio
Il n’est jamais trop tard pour se comprendre et changer sa relation à soi et aux autres. Le livre s’attache à décortiquer les traumatismes et mécanismes mis en place dans l’enfance et qui font de nous l’adulte d’aujourd’hui. L’attachement sécurisant et insécurisant sont à la base du raisonnement développé dans cet ouvrage. Les mots sont…
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Mur d’expression – mars 2024
Bravo à Lou et Maxime pour leurs magnifiques dessins !Nous vous souhaitons un bon printemps à tous !
Mur d’expression – février 2024
Nos patients ne manquent pas d’inspiration… =)
Respirer de James Nestor (Breath)
On ne se souviens pas de notre première inspiration d’air, et l’idée de notre ultime bouffée peut susciter une certaine appréhension. Au sein de la routine quotidienne, respirer est devenu un acte banal et automatique. Pourtant, cet acte, à la fois conscient et automatique, revêt une importance vitale trop souvent résumé à un approvisionnement en…
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