Actualités

Mur d’expression – avril 2024

Le meilleur le meilleur… Malheureusement, on ne réussit pas tout le temps. Mais on fait de notre mieux en tout cas… :)) Merci de votre confiance !

Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel par Olivier Lafay

À l’époque où les salles d’entraînement se livraient une course effrénée à la machine la plus sophistiquée, cet ouvrage a créé une petite révolution en prônant un retour aux fondamentaux : des mouvements polyarticulaires de niveau croissant au poids du corps… Les sculptures grecques ne peuvent que lui donner raison : «Nul besoin d’équipement dispendieux…
Lire la suite

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es de Marc Pistorio

Il n’est jamais trop tard pour se comprendre et changer sa relation à soi et aux autres. Le livre s’attache à décortiquer les traumatismes et mécanismes mis en place dans l’enfance et qui font de nous l’adulte d’aujourd’hui. L’attachement sécurisant et insécurisant sont à la base du raisonnement développé dans cet ouvrage. Les mots sont…
Lire la suite

Mur d’expression – mars 2024

Bravo à Lou et Maxime pour leurs magnifiques dessins !Nous vous souhaitons un bon printemps à tous !

Mur d’expression – février 2024

Nos patients ne manquent pas d’inspiration… =)

Respirer de James Nestor (Breath)

On ne se souviens pas de notre première inspiration d’air, et l’idée de notre ultime bouffée peut susciter une certaine appréhension. Au sein de la routine quotidienne, respirer est devenu un acte banal et automatique. Pourtant, cet acte, à la fois conscient et automatique, revêt une importance vitale trop souvent résumé à un approvisionnement en…
Lire la suite